Hoofdmenu:
Bewust de zwangerschap beleven.
Jezelf op een ontspannen manier voorbereiden op de bevalling.
De lessen worden gegeven in blokken van 5 lessen waarvan één, indien gewenst, met partner.
Deelname kan al vanaf week 26 in de zwangerschap en er kan tijdens iedere les ingestroomd worden.
Yoga na de bevalling
Gericht op het versterken van de buik(spieren), de rug en het herstellende bekkenbodem gebied.
Fit en energiek je moederschap beleven.
Vanaf week 4 na de bevalling is deelname mogelijk.